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妊娠呕吐吃什么止呕
补充说明：妊娠呕吐吃什么止呕
a******W 2021-10-26 18:40
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠呕吐可以尝试食用燕麦、香蕉、酸奶、饼干、坚果等食物来缓解症状，但需要注意的是，这些食物并不能完全治愈妊娠呕吐，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含碳水化合物，可以稳定血糖水平，减少恶心感。其含有丰富的膳食纤维，有助于延缓胃排空速度，从而减轻妊娠期的恶心呕吐。适量摄入燕麦能够提供持久的能量释放，改善孕妇因低血糖引起的不适症状。
2.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，可补充因妊娠反应导致电解质失衡引起的身体虚弱、乏力等症状。此外，香蕉还具有促进食欲的作用，缓解孕吐带来的食欲不振现象。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，能抑制肠道内有害细菌的繁殖，调节胃肠功能，减轻妊娠期间的消化不良和恶心呕吐。此外，酸奶中的钙质也有助于增强骨骼健康，预防孕期骨质流失。
4.饼干
饼干是常见的小食品，在饥饿时可以随时吃上几块，以满足孕妇对能量的需求，避免长时间处于饥饿状态而加重妊娠呕吐的症状。但需注意的是，饼干虽然方便携带且营养丰富，但不宜过量食用，以免导致热量过剩，转化为脂肪堆积在体内，影响体重控制。
5.坚果
坚果类食物如核桃、杏仁等含有一定量的镁元素，该物质对于中枢神经系统的正常运作有重要作用，适当进食有利于神经系统功能的维护，进而起到辅助缓解妊娠呕吐的效果。需要注意的是，由于此类食物油脂含量较高，因此建议适量食用，以免引发血脂异常等问题发生。
饮食方面，建议遵循少食多餐的原则，避免一次性大量摄入食物引起不适。同时，保持充足的水分摄入也很重要，以防脱水的发生。若上述措施无效或出现严重呕吐及无法耐受的腹部疼痛，应及时就医并接受专业治疗。
2024-04-09 17:44
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
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