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月子可以吃酱油吗

发病时间:不清楚

月子可以吃酱油吗

补充说明:月子可以吃酱油吗

a******W 2021-10-26 18:38

月子 酱油 坐月子 产妇 产后 消化不良 体重增加 出血 红枣 红糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

坐月子期间产妇可以适量食用低盐、清淡口味的食物,如蒸蛋羹。
蒸蛋羹含有丰富的蛋白质,有助于提高机体抵抗力;且其口感软嫩易于消化吸收,适合产后恢复期的产妇食用。但需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良或体重增加。
若产妇在生产过程中出血较多,可能需要额外增加铁质食物的摄入,如红枣、红糖等;
饮食调整应遵循多样化原则,确保营养均衡,并密切观察身体反应以评估是否适宜食用酱油及其他特定食品。

2024-02-07 23:14

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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