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孕妇可以多吃油桃吗
补充说明：孕妇可以多吃油桃吗
a******W 2021-10-26 18:37
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃油桃。
油桃中含有多种氨基酸、蛋白质、糖类、有机酸以及多种微量元素，如钙、磷、铁等，能够为身体补充所需的营养物质，并且还可以增强食欲，改善孕期食欲不振的情况。此外，油桃中还含有较多的膳食纤维，适当进食可促进胃肠道蠕动，进而起到预防便秘的作用。
如果孕妇对油桃过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇平时注意饮食多样化，避免长期单一摄入某种食物，保持均衡饮食有助于胎儿健康发育。
2024-02-13 04:05
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