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怀孕能吃蚕豆吗
补充说明:怀孕能吃蚕豆吗
a******W 2021-10-26 18:37
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怀孕可以适量吃蚕豆。
蚕豆含有丰富的营养成分如蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,有助于孕期的营养需求。但是,由于其含有一定的致敏原,过量摄入可能会导致过敏反应,所以建议在确保不过敏的情况下适量食用。
如果孕妇对蚕豆过敏,则不能食用,否则可能导致出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高盐、高糖食物的过度摄入,以减少妊娠期并发症的风险。同时,若孕期出现任何身体不适或异常症状,应及时就医咨询。
2024-01-16 22:29
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