发病时间：不清楚
去头皮屑方法
补充说明：去头皮屑方法
a******W 2021-10-26 18:37
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去头皮屑的方法包括使用含硫洗发剂、使用抗真菌洗发剂、调整饮食习惯、保持头皮清洁、适当运动等。如果症状没有改善或者加重，应咨询专业医生。
1.使用含硫洗发剂
选择含有硫磺成分的洗发水，按说明书指示频率和用量进行清洗。硫磺具有抑菌作用，可减少导致头屑的细菌数量；适用于因头皮过度油脂引起的头屑问题。
2.使用抗真菌洗发剂
选用针对真菌感染的抗真菌洗发液，并遵循产品说明进行日常护理。这类洗发液能够有效抑制或杀灭引起头癣、脂溢性皮炎等疾病的真菌，缓解相关不适现象。
3.调整饮食习惯
注意均衡饮食，适量增加富含维生素B族及锌元素的食物摄入量。B族维生素有助于促进皮肤健康，而锌对角质层形成有一定帮助；两者协同作用能辅助改善头发生长环境，从而减少头屑产生。
4.保持头皮清洁
定期用温水彻底冲洗头发，避免使用过烫或过冷的水温。正确梳理并按摩头皮，促进血液循环；同时将附着于表面的脏物清除干净。
5.适当运动
根据自身身体状况制定合理的锻炼计划，并坚持执行。通过提高新陈代谢率来增强机体免疫力，促进血液循环，从而降低出现头皮屑的可能性。
在治疗头皮屑的过程中，应避免频繁更换洗发水，以免对头皮造成不必要的刺激。此外，患者还可尝试使用含有茶树油的洗发产品，该物质具有一定的抗菌效果，有利于减轻头皮炎症，减少头皮屑的生成。
2024-03-02 00:57
举报相关问题
向医生提问
头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣和黑点癣三种。好发于儿童，传染性较强，易在托儿所、幼稚园、小学校及家庭中互相传染。主要通过被污染的理发工具传染，也可通过接触患癣的猫、狗等家畜而感染。
盐酸布替萘芬喷雾剂
适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
达克宁乳膏 20mg/g
1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
地奈德乳膏
适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病，如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
复方聚维酮碘搽剂
本品用于足癣、体癣、头癣、花斑癣、手癣、甲癣；并发细菌感染也可使用；用于疖、蚊虫叮咬、手足多汗症。
