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孕妇能吃平菇吗初期

发病时间：不清楚

孕妇能吃平菇吗初期

补充说明：孕妇能吃平菇吗初期

a******W 2021-10-26 18:38

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

平菇是日常生活中较为常见的一种食材，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养元素，适当食用可增强机体免疫力，有利于胎儿生长发育。
平菇中含有的天然植物化学物质具有抗病毒作用，能够抑制某些病原体的复制与传播；此外还可提高机体抵抗力，减少感染风险。但因其属于易过敏源之一，所以有过敏史者应慎用。
孕期若对平菇不过敏且无消化系统疾病，则可以适量进食平菇。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入高脂肪、高糖食物以减少妊娠期糖尿病的发生。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平以及胎儿健康状况。

2024-02-26 15:13