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脾稍大怎么调理
补充说明：脾稍大怎么调理
a******W 2021-10-26 18:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脾稍大可以通过饮食调理、中药调理、腹部按摩、运动疗法等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少脂肪、糖类摄入，增加膳食纤维，如燕麦、菠菜等，来减轻脾脏负担。因为高脂、高糖食物会加重脾脏代谢负担，而适量摄入膳食纤维有助于促进消化，改善脾功能。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用补中益气汤、四君子汤等中药方剂进行调理，需注意个体差异及可能存在的禁忌证。这些中药方具有健脾胃、调和气血的功效，对于缓解脾虚引起的不适有良好效果。
3.腹部按摩
选择舒适安静环境躺下休息状态下，在肚脐周围顺时针打圈按摩5-10分钟。此方法能够促进血液循环以及肠胃蠕动速度加快，进而辅助性地帮助脾脏恢复正常工作状态。
4.运动疗法
建议进行适度强度且持续时间较长的有氧运动，如慢跑、游泳等；每周至少3次。科学研究表明，规律且适当的体育锻炼能提高身体免疫力、增强心肺功能并降低患多种慢性病风险，从而对脾脏健康产生积极影响。
日常生活中应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于病情恢复。同时还要定期复查，监测脾脏大小变化。
2024-02-03 17:23
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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