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坐月子能吃红薯粉吗
补充说明：坐月子能吃红薯粉吗
a******W 2021-10-26 18:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用红薯粉。
红薯粉中含有碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够为身体提供能量，并促进胃肠蠕动，改善产后便秘的情况。
若产妇对红薯粉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意保持充足的休息，有助于身体恢复。
2024-03-16 10:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
