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怀孕能吃胡椒吗
补充说明：怀孕能吃胡椒吗
a******W 2021-10-26 18:39
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用胡椒。
胡椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素，能够为孕期女性提供营养支持，并促进胎儿健康发育。此外，其还有助于增强食欲、改善胃口不佳等问题。但需注意控制摄入量，避免因过量摄入而引起的不良后果。
如果孕妇存在胃炎或消化道溃疡等疾病，则不建议过多食用胡椒，因为胡椒属于辛辣刺激性食物，可能会加重病情。
在孕期饮食中，应注意保持均衡饮食，避免过度依赖某一种调味品，以免影响身体健康。同时，若孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-04-08 03:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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