首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕能吃胡椒吗

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

怀孕期间可以适量食用胡椒。
胡椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素,能够为孕期女性提供营养支持,并促进胎儿健康发育。此外,其还有助于增强食欲、改善胃口不佳等问题。但需注意控制摄入量,避免因过量摄入而引起的不良后果。
如果孕妇存在胃炎或消化道溃疡等疾病,则不建议过多食用胡椒,因为胡椒属于辛辣刺激性食物,可能会加重病情。
在孕期饮食中,应注意保持均衡饮食,避免过度依赖某一种调味品,以免影响身体健康。同时,若孕期出现任何不适症状,应及时就医咨询。

2024-04-08 03:18

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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