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怀孕能喝鸭汤吗
补充说明：怀孕能喝鸭汤吗
a******W 2021-10-26 18:39
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量饮用鸭汤。
鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质和维生素，有助于补充妊娠期所需的营养成分，并促进胎儿健康成长。但需注意选择新鲜食材烹饪并避免过量摄入以防增加胃肠道负担。
如果孕妇对鸭肉过敏，则不建议食用鸭汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应均衡多样，避免高油、高盐食物，如炸鸡腿、薯条等，以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时，还应注意保持充足的休息时间，避免过度劳累。
2024-01-26 01:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
