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前交叉韧带损伤保守治疗康复训练
补充说明：前交叉韧带损伤保守治疗康复训练
a******W 2021-10-25 21:36
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
前交叉韧带损伤保守治疗康复训练通常包括弹性绷带包扎、关节保护、肌肉力量训练、关节活动度训练和平衡功能训练等措施。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从下往上环绕膝关节，每日更换一次。此方法可限制肿胀并提供物理支持，有助于恢复受损区域的稳定性，但需注意不宜过度压迫以防影响血液循环。
2.关节保护
在休息状态下将患肢抬高至心脏水平以上，促进静脉回流，减轻肿胀。提高患处位置有利于血液回流至心脏，从而降低局部压力及液体积聚频率；长时间站立或坐着时应尝试改变姿势以缓解不适感。
3.肌肉力量训练
针对大腿肌群进行针对性的力量练习，如直腿抬高、侧卧外展等，在专业人员指导下进行。增强股四头肌和腘绳肌的力量有助于稳定膝关节，减少再次受伤风险；开始前应评估患者身体状况，并制定个性化计划。
4.关节活动度训练
在无痛范围内进行被动屈伸练习，逐步增加范围，通常由物理治疗师指导完成。增加关节活动度有助于恢复正常功能，防止僵硬发生；每次训练后应观察有无异常反应，并调整策略。
5.平衡功能训练
通过单腿站立、闭眼站立等活动来锻炼患者的本体感觉和平衡能力，应在安静环境中进行。改善平衡能力能提高稳定性，预防跌倒事件；开始此类训练前应确保患者已掌握基本技巧且无禁忌证。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。建议定期复查，监测病情进展，以便及时调整治疗方案。
2024-03-10 00:55
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前十字韧带损伤(injuryofanterior cruciate ligament of knee)比PCL损伤多见。Fetto和Marshail(1980)报道ACL损伤223例中，62%为复合伤。38%(75例)为单纯性ACL损伤。ACL损伤常同时发生膝MCL、关节囊等损伤。
