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怎样预防阵发性房颤
补充说明：怎样预防阵发性房颤
a******W 2021-10-25 21:36
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防阵发性房颤可以采取生活方式干预、规律运动、合理饮食、避免或减少酒精摄入以及定期体检与监测心律。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯来降低患阵发性房颤的风险，包括戒烟、控制体重等。提倡健康的生活方式，如不吸烟、适量饮酒、均衡饮食和规律锻炼，以改善心脏健康。
2.规律运动
规律运动有助于提高心血管功能和心脏耐力，从而减少发生阵发性房颤的可能性。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、骑自行车等，以促进心脏健康。
3.合理饮食
合理的饮食能够为身体提供必要的营养物质，维持电解质平衡，对预防阵发性房颤有益。日常生活中注意均衡膳食，限制高脂肪、高盐食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果。
4.避免或减少酒精摄入
酒精可导致心率加快和心肌收缩增强，长期大量饮酒可能增加患阵发性房颤的风险。应尽量减少酒精摄入量，尤其是男性每天不超过两标准饮品单位，女性不超过一个单位。
5.定期体检与监测心律
定期体检可以早期发现潜在的心脏疾病风险因素，而心律监测可以帮助识别异常心律。建议每年至少进行一次全面的身体检查，同时使用心电图机或其他设备定期监测心律。
如果症状持续或加重，应及时前往医院的心血管科就诊。
2024-01-06 09:53
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心房颤动(atrialfibrillation，Af)简称房颤，是最常见的心律失常之一，是由心房主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱。房颤总的发病率为0.4%，随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300~600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可以达到100~160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。我国大规模调查研究显示房颤患病率为0.77%，男性房颤患病率(0.9%)高于女性(0.7%)，80岁以上房颤患病率达7.5%。此外房颤患病率的增长还会与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病的增长密切相关，未来50年房颤将成为最流行的心血管疾病之一。
盐酸胺碘酮片
临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血性心力衰竭和急性心肌梗塞的心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外，也用于慢性冠状动脉功能不全和心绞痛的治疗。
戊酸雌二醇片
绝经后的更年期症状，或卵巢切除后、非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍，情绪抑郁、易怒、头痛及头晕。
盐酸维拉帕米片
1心绞痛：变异型心绞痛；不稳定性心绞痛；慢性稳定性心绞痛。2心律失常：与地高辛合用控制慢性心房颤动和/或心房扑动时的心室率；预防阵发性室上性心动过速的反复发作。3原发性高血压。
盐酸普罗帕酮片
有症状的室上性心动过速，如房室交界性心动过速，WPW综合征合并室上性心动过速或阵发性心房颤动，经内科医师判断需要治疗或致命的室性心动过速。
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