发病时间：不清楚
上夜班白天老是失眠怎么办
补充说明：上夜班白天老是失眠怎么办
2021-10-25 21:35
我要咨询
精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
上夜班白天老是失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解，通常是由于生物钟调节紊乱、神经衰弱、植物神经紊乱等原因所引起的。
1、生物钟调节紊乱
由于长期上夜班，可能会导致生物钟出现调节紊乱的情况，从而引起失眠、头晕、头痛等症状。建议患者在平时要养成良好的生活习惯，避免长期上夜班，一般在调整作息后，不适症状会逐渐得到缓解。必要时，患者也可以在医生指导下服用枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等药物进行治疗。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大，导致神经过度紧张所引起的，患者通常会出现精神易兴奋、烦躁、易疲劳等症状，同时还伴有失眠、多梦等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式，缓解心理压力过大的情况。
3、植物神经紊乱
植物神经紊乱主要是由于遗传、生物、社会等因素引起的。患者一般会表现为胸闷、胸痛、担心、害怕等心理症状，还可能会出现失眠、健忘等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、谷维素等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式，缓解心理压力过大的情况。
除此之外，上夜班白天老是失眠还可能与焦虑症、抑郁症等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2022-06-22 09:33
举报相关问题
医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
上夜班，白天睡不着，须要选择肯定的自我调节，由于生物钟产生了紊乱、黑白颠倒，白天睡不着，得不到充分的休息。能够经过看书和听轻音乐的方法来促进睡觉，保持听一些节奏舒缓音乐大概看看无聊的这个不是太情节特殊刺激的书，这样能够萌生许多困意，有助于睡觉。
2021-10-26 03:33
举报向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
健康问答
