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轻微胃下垂怎么保养
补充说明：轻微胃下垂怎么保养
a******W 2021-10-25 21:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
轻微胃下垂可以通过饮食调理、腹部按摩、中药调理、腹式呼吸等方法进行保养。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者应调整饮食结构，少量多餐、定时定量进餐，避免暴饮暴食。通过饮食调理有助于改善胃肠功能，促进消化吸收，进而减轻胃下垂的症状。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠蠕动，缓解不适症状，但需注意力度适中，以免加重病情。
3.中药调理
患者可在专业中医师的指导下服用理气消胀类药物如枳实导滞丸、木香顺气丸等。这些中药具有健脾和胃、行气止痛的功效，对于因脾胃虚弱引起的轻微胃下垂有较好的疗效。
4.腹式呼吸
患者可采取仰卧位，双膝弯曲，用鼻吸气使膈肌上抬，然后用嘴呼气让膈肌下降。腹式呼吸能增加膈肌活动范围及腹腔压力变化幅度，从而提高腹内脏器位置稳定性，辅助预防胃下垂发生。
此外，建议定期复查以监测病情进展，如有需要及时就医。生活中还要避免穿紧身衣物，以免勒迫腹部，影响血液循环。
2024-03-09 01:44
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胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
