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月经初潮后还能不能再长高
补充说明:月经初潮后还能不能再长高
a******W 2021-10-25 21:34
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月经初潮后仍然可以长高。
月经初潮标志着生殖器官逐渐成熟,但不影响身体其他部位的增长,如骨骼。骨骺线未闭合时,骨骼增长受到多种激素调控,其中以生长激素为主。虽然月经初潮后骨骺线逐渐闭合,但个体可通过均衡饮食、充足睡眠和适量运动维持身体健康状态,有助于促进身高增长。
身高增长还可能与遗传因素有关,如果家族中存在较高的人群,则也有可能继续长高。
青春期是身高的快速增长期,营养摄入全面且保持规律作息有助于支持正常的生长发育。
2024-03-23 05:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。