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脑鸣治疗方法
补充说明：脑鸣治疗方法
a******W 2021-10-25 21:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脑鸣可以通过生活方式干预、认知行为疗法、镇静催眠药物、针灸治疗、耳部按摩等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于减少压力、提高免疫力并促进大脑功能恢复，从而缓解脑鸣症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不良思维模式来减轻脑鸣相关焦虑；通常在专业心理师指导下进行一系列面对面会议。此方法有助于个体重新评估其对脑鸣的看法，并学习应对策略以降低因不适感知而产生的负面情绪反应。
3.镇静催眠药物
镇静催眠药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等可按医嘱服用。这类药物能够有效抑制中枢神经系统过度兴奋状态，具有明显的镇静催眠作用，能使人产生困意，从而辅助入睡。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位，由医生操作，在局部引起酸胀或疼痛感，每次治疗时间约30分钟。中医认为，脑鸣多由气血不足、肝肾亏虚所致，针灸可调节脏腑功能、补益气血、平抑肝阳，从而缓解耳内鸣响。
5.耳部按摩
耳部按摩是指用手指轻柔地按摩外耳及周围区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环、缓解紧张情绪，并可能对某些类型的耳鸣有益。
除上述措施外，建议患者避免长时间处于嘈杂环境，以减少耳鸣的影响。若症状持续不缓解或者影响生活质量，应及时就医寻求专业治疗。
2024-02-24 19:11
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脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。
多发人群：老年人
典型症状： 腰膝酸软
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
