发病时间：不清楚
引起视疲劳的原因有什么
补充说明：引起视疲劳的原因有什么
a******W 2021-10-25 21:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
引起视疲劳的原因可能有睡眠不足、过度用眼、屈光不正、干眼症、黄斑变性等。这些因素导致眼睛调节功能减弱，易出现眼疲劳症状。建议患者注意眼部休息，避免长时间用眼，必要时到医院就诊。
1.睡眠不足
睡眠不足导致眼睛得不到充分休息，从而影响视觉功能和调节能力。保证充足睡眠时间有助于缓解症状，建议成人每天获得7-9小时的高质量睡眠。
2.过度用眼
长时间盯着电脑、手机等电子产品会导致眼部肌肉过度紧张，进而引发视疲劳。减少近距离用眼时间和频繁眨眼次数是常见的治疗方法。例如，每20分钟眺望远方25英尺远处至少20秒钟。
3.屈光不正
屈光不正是指眼睛无法正确聚焦光线，导致视力模糊，需要更多努力看清物体。矫正眼镜或隐形眼镜可以改善视力状况并减轻视疲劳。例如，配戴度数准确的眼镜或使用合适的隐形眼镜。
4.干眼症
干眼症是指泪液分泌量减少或者质量下降，导致眼球表面干燥，刺激感明显。人工泪液滴眼液是一种常用的缓解干眼症症状的方法。例如，遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液以缓解不适。
5.黄斑变性
黄斑变性是一种慢性眼底病变，可导致中央视力逐渐减退，阅读时出现重影和模糊。抗VEGF药物注射是治疗湿性黄斑变性的有效手段之一。例如，在专业医师指导下进行定期的药物注射以控制病情发展。
患者应定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量等，以便早期发现并处理相关问题。此外，注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和戒烟限酒，也有助于预防上述疾病的发生。
2024-01-05 03:25
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
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