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抽动症心理治疗的效果
补充说明：抽动症心理治疗的效果
a******W 2021-10-25 21:33
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抽动症的心理治疗方法包括行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、放松技巧训练等，旨在帮助患者及家属认识疾病，减轻症状。若症状持续或加重，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.行为疗法
通过特定的行为干预来改变患者的不良习惯和行为模式，从而减轻症状。此方法旨在帮助患者建立新的、更适应性的行为方式，以减少抽动症状的发生。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变错误的想法和信念，减轻焦虑和压力，进而改善抽动症状。该方法侧重于改变患者对自身及周围环境的认知评价，提高其应对压力的能力。
3.家庭治疗
家庭治疗有助于缓解家庭成员之间的紧张关系，减轻因抽动症状导致的家庭冲突，促进患者的心理健康恢复。通过一系列交流活动，增强家庭成员间的理解和信任，营造一个支持性氛围，有利于患者接受治疗。
4.社交技能训练
社交技能训练可以帮助患者学习如何有效地处理社交场合中的挑战，提高自信心，减少由抽动引起的社会隔离。此过程涉及模拟各种社交情境，教授沟通技巧和情绪调节策略，以改善患者的社交互动能力。
5.放松技巧训练
放松技巧训练教导患者运用深呼吸、冥想等方法，在感到紧张或焦虑时放松身心，降低抽动发作频率。这些练习有助于减少由于压力引起的肌肉紧张所致的抽动症状。
针对抽动症的心理治疗方法需个体化制定计划，并定期评估效果。建议在专业心理医生指导下进行，同时家长也要积极参与，为孩子提供良好的家庭环境和支持。
2024-03-25 02:41
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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