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堵奶了怎么按摩
补充说明：堵奶了怎么按摩
a******W 2021-10-25 21:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
堵奶了可以采取热敷疗法、穴位按摩、补充水分、营养支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于胸部数分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解乳腺管堵塞引起的不适感。
2.穴位按摩
选择天溪、膺窗、屋翳、乳根等穴位，在专业人士指导下轻柔地按压。中医认为这些穴位能调节气血，辅助疏通乳腺导管，从而减轻堵奶现象。
3.补充水分
增加水分摄入量，每天至少喝8杯水，可适当饮用电解质溶液补液。充足的水分可以帮助稀释乳汁，防止其凝结成块而易于排出；电解质平衡有助于维持正常代谢功能及泌乳状态。
4.营养支持治疗
保证充足均衡饮食，包括适量蛋白质、脂肪及碳水化合物来源。良好的营养状况有助于提高机体免疫力及恢复能力，减少堵奶发生频率及持续时间。
在堵奶期间，应避免食用可能引起回奶的食物，如韭菜、芹菜等。此外，建议采取正确的哺乳姿势，如侧卧位哺乳，以帮助预防堵奶的发生。
2024-01-25 03:45
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
