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双跟骨骨折了怎么办
补充说明：双跟骨骨折了怎么办
a******W 2021-10-25 21:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
双跟骨骨折可以采取固定包扎、物理疗法、功能锻炼、疼痛管理、营养支持等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带或支具对患处进行固定，从脚踝向上延伸至小腿中部。固定有助于限制患处活动，减少移位和进一步损伤风险，有利于后续康复。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及适当的关节活动范围训练，在专业人员指导下进行。物理治疗可促进血液循环、缓解肿胀并预防深静脉血栓形成；同时提高患者生活质量。
3.功能锻炼
在医生指导下进行渐进性恢复活动如被动屈伸练习、平衡训练等。功能锻练可增强肌肉力量、改善关节灵活性及稳定性，并促进身体恢复正常功能状态。
4.疼痛管理
若疼痛较为严重，可在医生建议下服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛处理。止痛药物能有效减轻因创伤引起的局部软组织损伤所致的肿胀以及疼痛感。
5.营养支持
均衡饮食，增加富含钙质食物摄入量，如牛奶、豆制品等。充足的钙质有助于骨骼愈合与修复；调整饮食结构有助于提供必要的营养素以支持机体恢复过程。
骨折期间应避免食用高脂肪、高糖食品，以免影响伤口愈合及增加感染风险。
2024-02-13 01:03
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以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
