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山药能降高血糖吗
补充说明：山药能降高血糖吗
a******W 2021-10-25 21:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
山药能辅助降低高血糖。
山药中含有的膳食纤维可以延缓胃排空时间，减少碳水化合物的消化与吸收，进而影响到餐后血糖值。此外，山药还具有滋阴补阳、健脾养胃的功效，一定程度上有利于改善脾胃功能，促进食物消化吸收，也有助于稳定血糖。
对于存在胰岛β细胞功能障碍的人群而言，山药中的淀粉可能需要更长时间才能被分解成葡萄糖，从而避免了餐后血糖急剧升高的风险。
虽然山药有助于控制血糖水平，但长期摄入过多可能导致体重增加，因此建议糖尿病患者在医生或营养师指导下适量食用。
2024-02-25 00:58
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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