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膀胱结石怎么预防
补充说明：膀胱结石怎么预防
a******W 2021-10-25 21:32
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膀胱结石的预防可以通过增加水分摄入、避免高钙食物、定期运动、控制体重以及定期体检来进行。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.增加水分摄入
增加水分摄入有助于稀释尿液浓度，减少晶体沉积。每天至少饮用8杯水，特别是在睡前和清晨起床后喝一杯温开水，可以起到促进排石的作用。
2.避免高钙食物
高钙食物可能导致草酸钙结晶形成，进而诱发或加重膀胱结石。日常生活中应尽量少吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。
3.定期运动
定期运动可提高身体新陈代谢水平，促进小结石排出体外。建议每天进行30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑等。对于存在尿路梗阻或者严重心肺功能不全者，则不宜剧烈运动。
4.控制体重
肥胖患者易发生代谢紊乱，导致尿液中钙盐、磷酸盐等物质浓度增高而形成结石。通过饮食调整和适量运动来维持正常体重。特别是对于超重或肥胖人群而言，减轻体重是降低患膀胱结石风险的有效措施之一。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并处理潜在的风险因素，如尿液异常。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括尿常规分析和B超检查。
若症状持续未缓解或加重，应及时前往泌尿外科就诊，以便及时治疗。
2024-02-28 16:15
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膀胱结石是指在膀胱内形成的结石。它可以分为原发性膀胱结石和继发性膀胱结石。前者是指在膀胱内形成的结石，多由于营养不良引起，多发于儿童，随着我国经济的不断发展，儿童膀胱结石现已呈下降趋势;后者则是指来源于上尿路或继发于下尿路梗阻、感染、膀胱异物或神经源性膀胱等因素而形成的膀胱结石。在经济发达地区，膀胱结石主要发生于老年男性，且多患前列腺增生症或尿道狭窄;而在贫困地区，则多见于儿童，女性少见。
