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当归阿胶的功效与作用
补充说明：当归阿胶的功效与作用
a******W 2021-10-24 19:50
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当归和阿胶具有补血、活血、调经、润燥、滋阴等功效与作用。由于当归和阿胶都属于中药材，如有用药需求，建议咨询专业医生以确保安全和正确使用。
1.补血
当归和阿胶具有补血的作用是因为两者都含有铁元素、维生素B12等营养物质，能够促进红细胞的生成。通过补充血液来治疗贫血、乏力等症状。可将当归和阿胶用于炖汤或煮粥食用。
2.活血
当归中的挥发油以及阿胶中的多种氨基酸共同起到活血的作用。对于女性月经不调、痛经等问题有缓解效果。可以将二者煎服或者泡水饮用。
3.调经
当归具有补血和活血的作用，而阿胶则具有滋阴补血的效果，两者合用有助于调节月经周期。对于经期不规律、经量过多或过少等问题有一定的改善作用。建议在医生指导下服用。
4.润燥
当归能养血以润燥，阿胶能补血以润燥，两药相配可增强其润燥作用。适用于津伤口渴、肠燥便秘等症。可将当归和阿胶加入到粥类食物中同食。
5.滋阴
当归具有补血益气的作用，阿胶具有滋阴润燥的功效，两者合用可增强滋阴作用。可用于治疗阴虚引起的潮热盗汗、心烦失眠等症状。患者可在医生指导下适量食用。
需要注意的是，虽然当归和阿胶都有一定的滋补作用，但不宜长期大量食用，以免引起上火或消化不良等问题。此外，对这两种药材过敏者应避免使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-27 03:36
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
