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孕妇吃了鹌鹑蛋长斑吗
补充说明：孕妇吃了鹌鹑蛋长斑吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇吃了鹌鹑蛋一般不会长斑。
鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脑磷脂、维生素、钙、铁等多种营养物质，适当吃鹌鹑蛋可以补充身体所需要的营养，有助于胎儿的生长发育。长斑可能是遗传因素引起的，也可能是长期受到紫外线照射导致的。而鹌鹑蛋中并不含有刺激性的物质，吃了以后并不会导致色素沉着，所以孕妇吃了鹌鹑蛋一般不会长斑。
孕妇在日常生活中应做好皮肤的护理工作，出门的时候要做好防晒措施，可以佩戴遮阳帽、打遮阳伞，避免长时间暴露在紫外线的环境中。同时还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2023-07-02 10:37
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇吃了鹌鹑蛋一般不会长斑，反而有好处。鹌鹑蛋主要有补虚养颜、补肾益气、健脑益智的功效，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂等物质，适量食物对人体有益。在孕期，可以多吃高蛋白、高维生素、高叶酸的食物，避免吃活血化瘀的食物、含糖高的食物、寒凉的食物等。建议补充营养的同时，还要注意进行适量的运动，有助于以后的顺产。
2023-03-29 19:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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