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手脚疼痛怎么缓解
补充说明：手脚疼痛怎么缓解
a******W 2021-10-24 19:51
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手脚疼痛可以考虑热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.热敷
使用温度适宜且安全的加热设备对受影响区域进行温热处理，每次15-30分钟。热敷能够促进血液循环、舒缓局部肌肉紧张及减少组织损伤后产生的炎症反应。
2.按摩疗法
选择适当的按摩手法，在专业人士指导下轻柔地按压、揉捏患处。此方法有助于放松紧绷的肌腱与软组织，缓解因长时间静坐不动引起的僵硬感。
3.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位上施行刺络放血法，一般为每周2-3次。针灸可调节体内气血流通状态，促进血液回流至心脏；同时具有镇痛效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等来减轻炎症和缓解疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀和发热现象从而达到止痛目的。
5.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂进行缓解。上述药物能阻断γ-氨基丁酸A型受体，降低突触后膜兴奋性，使肌肉处于松弛状态。
除上述措施外，还应避免过度劳累，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-04-02 20:36
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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