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脾气虚怎样调理
补充说明：脾气虚怎样调理
2021-10-23 19:51
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾气虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。
1、饮食调理
脾气虚可能是饮食不当、过度劳累等原因导致的，患者会出现腹胀、食欲不振等症状。可以多吃一些健脾益气的食物，比如山药、莲子、薏米等，有助于病情的恢复。
2、运动调理
也可以适当参加户外运动，比如慢跑、打太极等，可以促进全身血液循环，有利于病情的恢复。
3、药物调理
如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，具有健脾益气、和胃止泻的作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行调理。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。
2022-02-18 16:39
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
