发病时间：不清楚
视力有点下降怎么办
补充说明：视力有点下降怎么办
a******W 2021-10-24 19:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视力下降可以考虑进行青少年儿童散瞳验光、眼部保健操、眼镜矫正、视觉疗法、饮食调整等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童散瞳验光
通过滴眼液使瞳孔放大，在短时间内看不清物体，一段时间后恢复正常视力，从而看清远处的东西。此方法能够放松睫状肌，消除调节紧张状态，真实反映出眼睛屈光度数，以便准确配镜。
2.眼部保健操
通过按摩眼部周围的穴位来缓解眼部疲劳，一般每次做5-10分钟，每日2-3次。保健操能促进血液循环，增加氧气供应，有助于改善视力模糊等问题。
3.眼镜矫正
通过佩戴合适的眼镜来纠正视力异常，通常需要定期更换镜片并调整镜框尺寸。眼镜能够帮助对焦正确的位置上，提高清晰度并减轻视疲劳，进而提升视力。
4.视觉疗法
采用特定的视觉训练程序来增强眼部协调和聚焦能力，疗程长短因人而异。该法针对斜弱视、阅读困难等引起的视力问题有效；可作为辅助手段配合上述措施使用。
5.饮食调整
优化日常膳食结构，富含维生素A、C及E的食物如胡萝卜、菠菜、坚果成为常备选项。这些营养素对于维持角膜、晶状体及黄斑区功能至关重要；长期坚持会对预防视力衰退有益。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群。若发现近视或其他视力问题，请及时寻求专业医师的意见，以免延误病情。
2024-02-13 00:20
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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