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怎样预防风湿和类风湿
补充说明：怎样预防风湿和类风湿
a******W 2021-10-24 19:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防风湿和类风湿可以采取生活方式调整、合理饮食、规律运动、药物预防、接种疫苗等措施。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持适当的体重、戒烟限酒等健康习惯，可以降低患风湿病的风险。建议患者平时注意休息，避免过度劳累。
2.合理饮食
合理饮食是指摄入富含营养且平衡的食物，如蔬菜、水果、全谷物及适量蛋白质，以支持免疫系统功能。提倡均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入量。
3.规律运动
规律运动有助于提高身体免疫力和血液循环，减少关节僵硬的发生概率。推荐进行适度强度的有氧运动，如步行、游泳或骑自行车。
4.药物预防
药物预防主要是通过使用非甾体抗炎药或其他处方药物来减轻症状并控制疾病进展。根据医嘱定期服用处方药物是必要的，同时应监测任何潜在副作用。
5.接种疫苗
接种疫苗可提供针对特定类型风湿病的保护作用，增强机体对抗感染的能力。按推荐时间表完成疫苗接种系列，确保全程免疫覆盖。
若患者出现持续关节肿胀、疼痛等症状，应及时前往医院就诊。
2024-04-01 21:20
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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