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头发稀疏的原因怎么改善
补充说明：头发稀疏的原因怎么改善
2021-10-24 19:50
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王琦 主任医师 黑龙江省森工总医院 三甲
擅长：疣，湿疹、寻麻疹、病毒性皮肤病，真菌性皮肤病，细菌感染引起的皮肤病，性传播疾病等等
提问
头发稀疏可以通过调整饮食和生活习惯或使用生姜素的洗发产品进行改善。头发稀疏可能与内分泌状况密切相关，应该养成良好的生活习惯避免熬夜，确保充足的睡眠。也应该调整饮食习惯，避免摄入高热量、高糖或刺激性食物。也可以选择含有生姜的洗发水产品，生姜可以刺激毛囊，提高头发的生长速度。
2022-03-15 00:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
