首页> 精神心理科> 失眠> 治疗失眠> 安神补心胶囊治疗失眠

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余裕 主治医师 三甲

擅长:全科

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安神补心胶囊、针灸疗法、认知行为疗法、松弛疗法和运动疗法可用于治疗失眠。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.安神补心胶囊
安神补心胶囊是一种中成药,患者可按说明书规定剂量服用。本品具有养心安神的功效,适用于治疗因阴血不足、虚火内扰所致的心悸、怔忡、失眠多梦、神疲乏力、眩晕、盗汗等症状。
2.针灸疗法
针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节神经系统功能,缓解失眠症状。具体操作由专业中医师执行,需定期接受治疗。此方法有助于改善睡眠质量,但须注意选择合适穴位并遵循正确操作规程以减少风险。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专家提供,在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变导致失眠的认知和行为模式。该方法旨在纠正不良睡眠观念和习惯,对解决由于情绪压力大引起的失眠有效果。
4.松弛疗法
松弛疗法包括渐进性肌肉放松练习,指导个体通过深呼吸和肌肉紧张放松来减轻身心紧张感。研究表明,松弛技巧有助于降低焦虑水平,促进更好的睡眠环境,从而缓解失眠问题。
5.运动疗法
运动疗法涉及规律的身体活动如散步、游泳或瑜伽,建议每周至少进行3-5次。科学研究表明,适量运动能够提高日间警觉度、改善心理健康,并有助于改善睡眠品质。
需要注意的是,上述药物均需要遵医嘱使用,不可自行盲目用药,以免引起不适。此外,对于失眠症状持续存在且无法通过简单生活方式调整改善者,应及时寻求医生帮助,以便获得适当的诊断和治疗。

2024-04-03 05:20

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疾病百科

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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