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高度近视怎么保养
补充说明：高度近视怎么保养
a******W 2021-10-24 19:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高度近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等方法进行保养。如果近视度数持续增长或伴有其他眼部问题，建议及时就医进行专业眼科检查和咨询。
1.青少年儿童户外活动增加
增加青少年儿童的户外活动时间可以延缓近视的发展。此方法适用于所有年龄段的人群，特别是对预防儿童近视有积极作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯包括坐姿端正、眼离书本一尺远等，以减少眼睛疲劳和调节紧张。这些习惯有助于改善眼部状况，适合长时间看书或使用电子产品的人群。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜来调整视力，使光线正确聚焦于视网膜上。对于存在屈光不正导致的近视患者而言，配戴适当度数眼镜是常规且有效的矫正手段。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术如LASIK利用激光切削角膜组织改变其曲率半径，达到纠正过度弯曲的目的。该手术常用于重度近视患者，旨在改善视力清晰度。需在专业医师指导下进行，并遵循术后护理指导原则。
针对高度近视的保养，建议定期进行眼科检查，监测视力变化及可能出现的相关并发症。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠，也有助于减缓近视进展。
2024-03-05 13:33
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