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肝郁脾虚什么怎样健身
补充说明:肝郁脾虚什么怎样健身
2021-10-24 19:49
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精选回答(1)
肝郁脾虚可以通过锻炼改善。比如经常进行慢跑、骑自行车、登山等运动。慢跑、骑自行车、登山属于有氧运动,不仅可以促进新陈代谢,还能够帮助排出体内的湿气,对于肝郁脾虚的症状可以起到辅助的功效。有肝郁脾虚的症状不能依靠锻炼来达到治愈的效果,还需要患者前往医院的中医内科就诊,有利于改善病情。
2022-07-21 13:32
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医生回答(1)
肝脾不和证脾虚的锻炼方式,可经过每天的体育锻炼结合敲足少阳胆经、敲带脉及刺激足厥阴肝经的一些三边来辅助医治。中医表面以为,肝脾不和证脾虚是由心情焦虑及精力抑郁等多种因素引发的一类病症,肝郁气滞证还会更进一步引发血瘀、食滞,常见于女性病患。
2021-10-24 20:37
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