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妊娠期高血压吃什么好
补充说明：妊娠期高血压吃什么好
a******W 2021-10-23 18:55
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠期高血压可以适量食用菠菜、燕麦、鲑鱼、核桃、酸奶等食物，这些食物含有丰富的营养素，有助于血压的控制。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗妊娠期高血压，若血压持续升高或伴有其他症状，应及时就医接受专业治疗。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于降低血压。其含有的膳食纤维也有助于控制血糖水平。适量摄入菠菜可以补充多种维生素及矿物质，改善贫血症状，促进铁质吸收。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖，具有一定的降血脂作用，可预防妊娠期高血压的发生。此外，燕麦还可以增加肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。
3.鲑鱼
鲑鱼中所含的不饱和脂肪酸对降低血压有积极作用。此外，还能够为孕妇提供必要的蛋白质和微量元素，维持身体健康状态。
4.核桃
核桃中含有亚油酸，能帮助降低血压和胆固醇水平。适当进食核桃有利于大脑功能优化，增强记忆力并提升认知能力。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节胃肠道菌群平衡，减轻水肿现象。同时还能提高钙质吸收率，满足骨骼健康所需。
建议妊娠期高血压患者遵循低盐饮食原则，每日食盐摄入量不超过6克。若出现持续性头痛或视力模糊等症状，应及时就医进行专业评估和治疗。
2024-01-30 18:12
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妊娠高血压(简称妊高征)，是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。
症状起因：主要病变是全身性血管痉挛，而其中挛缩的结果会造成血液减少。临床常见之症状：全身水肿、恶心、呕吐、头痛、视力模糊、上腹部疼痛、血小板减少、凝血功能障碍、胎儿生长迟滞或胎死腹中。
可能疾病： 妊娠中毒症 妊娠合并红细胞增多症 妊娠高血压 继发性高血压
常见检查：
就诊科室：产科、心血管内科
