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儿童肥胖症的最佳治疗方法
补充说明：儿童肥胖症的最佳治疗方法
2021-10-22 18:55
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
儿童肥胖症的最佳治疗方法是调整饮食和运动。应控制每天的总热量，使身体处于一定的负能量平衡，从而达到调动脂肪的目的。在饮食控制过程中，要注意食物种类的合理搭配，多吃白萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜等体积大但热量低的食物，运动疗法主要包括有氧运动、力量训练、增加日常活动和减少久坐行为。
2022-01-04 15:21
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
