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儿童生长激素分泌时间究竟是什么时候
补充说明：儿童生长激素分泌时间究竟是什么时候
2021-10-22 18:53
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
儿童生长激素分泌时间通常是从晚上9点到凌晨1点，这是生长激素分泌的高峰期 。生长激素在儿童的生长发育中起着重要作用，尤其是在身高增长方面。因此，建议在9点之前上床睡觉，因为生长激素是在儿童进入深度睡眠后分泌的。熬夜可能影响生长发育，尤其是身高发育，因此，父母应该注意避免孩子熬夜。建议患者尽量避免熬夜，加强锻炼，有利于生长激素的分泌。
2022-02-25 15:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
