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焦虑型抑郁症中医治疗
补充说明：焦虑型抑郁症中医治疗
a******W 2021-10-23 18:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑型抑郁症可以考虑中医治疗，包括中药调理、针灸疗法、气功练习和心理疏导等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.中药调理
通过辨证施治，配制个体化方剂，通常采用汤药、丸散等形式口服。中药可调节情绪平衡，改善脑功能活动异常状态，从而缓解焦虑及抑郁症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续时间依患者反应调整。针灸能够调节中枢神经系统功能紊乱，促进神经递质正常化，有助于缓解焦虑型抑郁症相关生理不适感。
3.气功练习
指导患者按照固定程序进行深呼吸、放松训练等活动。气功有助于提高个体对自身身体感觉的认知能力，并能减轻由焦虑引起的肌肉紧张；长期坚持可形成良性循环，进一步降低焦虑水平。
4.心理疏导
通过心理咨询师引导患者表达内心感受并识别不合理思维模式。心理疏导旨在帮助患者建立健康应对压力事件的方法，减少因认知歪曲导致的焦虑源；长期接受可显著改善生活质量。
在中医治疗过程中，应避免食用辛辣、油腻食物，以免影响药物吸收和发挥效果。同时，保持良好的睡眠质量也是管理焦虑型抑郁症的重要组成部分，建议规律作息，睡前适当听轻音乐或做冥想有助于放松身心。
2024-03-10 19:23
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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