发病时间：不清楚
合欢花怎么治失眠
补充说明：合欢花怎么治失眠
a******W 2021-10-23 18:52
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
合欢花通过合欢花茶、合欢花香薰、合欢花枕头、合欢花精油按摩、合欢花香包等方法来缓解失眠。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.合欢花茶
取适量合欢花置于杯中，用开水冲泡后盖上盖子焖5分钟左右即可饮用。因为合欢花具有宁神的作用，能够促进睡眠，改善失眠的症状。
2.合欢花香薰
将合欢花放入香薰灯内，开启设备使香味均匀散发于空气中即可。合欢花香薰能起到放松身心、缓解压力的效果，从而辅助入睡。
3.合欢花枕头
将干燥后的合欢花填充进枕套中做成枕头使用。由于合欢花含有一定的镇静作用，因此有助于提高睡眠质量。
4.合欢花精油按摩
选择具有舒缓效果的合欢花精油，按照指示稀释后涂抹于身体各处并进行轻柔按摩。合欢花精油通过促进血液循环和松弛肌肉来减轻焦虑感，进而改善睡眠障碍。
5.合欢花香包
将合欢花与干草混合在一起，装入小布袋中制成香包；然后将其悬挂在床头或者衣柜里。合欢花香包能够释放出淡淡的香气，使人感到舒适和平静，从而帮助入眠。
需要注意的是，虽然上述方法对于失眠有一定的缓解作用，但并不能完全治愈失眠。若长期存在失眠等问题，建议患者及时就医，在医生指导下服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。
2024-01-30 22:26
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
健康问答
