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鼾症怎么治疗
补充说明：鼾症怎么治疗
a******W 2021-10-23 18:54
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟酒、侧卧睡眠等非药物方式来改善呼吸功能。因为肥胖会增加颈部脂肪堆积，导致气道受压而出现打鼾；吸烟喝酒会导致上呼吸道黏膜充血水肿，从而引起打鼾加重。侧卧位睡眠可减少舌根后坠引起的气道阻塞。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器通过夜间佩戴，在睡觉时保持开放状态，以增加气流流通，缓解打鼾现象。此方法有助于提高上气道通气能力，减轻因气流阻力增大而导致的打鼾声音。但需注意选择合适尺寸的扩张器，并定期清洁消毒。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医师定制，患者需要每天晚上佩戴，通过调整下颌位置来改善气道通畅度。研究表明，正确佩戴口腔矫正器能够显著降低打鼾发生率，并且不会产生明显的副作用。但是需要长期坚持使用才能取得理想效果。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过佩戴面罩式设备，在睡眠时给予一定压力支持，维持上气道开放。该措施适合于各种类型的鼾症及与其相关的睡眠障碍综合症。其作用机制在于提供稳定且连续的压力支持，防止气道塌陷，从而减少打鼾声并改善睡眠质量。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性治疗方法，利用特定波长的激光对软腭组织进行微调，以增强其张力和稳定性。该技术适用于轻至中度的鼾症患者，旨在通过增强软腭肌肉支撑力来减少气道塌陷和打鼾现象。治疗过程简单快捷，在门诊条件下即可完成。
建议患者定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理可能存在的睡眠呼吸暂停等问题。同时，应避免睡前饮酒和食用高脂食物，以减少打鼾的发生。
2024-01-20 05:34
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