发病时间：不清楚
胆固醇高吃什么水果好
补充说明：胆固醇高吃什么水果好
2021-07-20 18:12
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
胆固醇高一般可以吃苹果、橙子、香蕉、草莓、葡萄、柚子等，还有一些果酱也可以降低胆固醇 。只要是凉性水果，具有通便作用的水果，都能降低胆固醇。平时可以在饮食中多吃绿色蔬菜，减少高热量食物的摄入，可以防止血管中胆固醇的升高，适当地运动可以预防疾病的发生。胆固醇升高会引起高血脂、冠心病、风湿病和高血压。合理的饮食和良好的心态可以预防疾病的发生。经常吃花菜、洋葱和红薯，还可以防止胆固醇升高。
2021-08-23 14:29
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