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轻度脂肪肝怎么办
补充说明：轻度脂肪肝怎么办
a******W 2021-10-22 21:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
轻度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、酒精戒断、药物治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来实现。旨在改善肝脏脂肪沉积状态，减轻脂肪肝程度；适用于轻度脂肪肝患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。可提高代谢率、促进血液循环及消耗多余热量与脂肪存储；对预防进一步恶化有益。
3.体重管理
目标是将BMI控制在正常范围内，即18.5~24.9kg/m^2。因为超重会加重肝脏负担，导致脂肪堆积过多而引发轻度脂肪肝。
4.酒精戒断
对于饮酒者应立即停止饮酒，并且还要注意定期复查。长期大量饮酒会导致肝细胞反复发生脂肪变性，从而引起酒精性肝炎，严重时甚至会出现肝硬化。
5.药物治疗
可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝护肝类药物进行调理。上述药物能够起到抗炎、保护肝细胞膜的作用，有助于缓解不适症状。
除上述措施外，还应注意避免过度劳累，保证充足睡眠时间，以免因身体抵抗力下降而影响病情恢复。同时，患者要定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-27 15:36
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
