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月经前体重增加什么时候恢复正常
补充说明：月经前体重增加什么时候恢复正常
a******W 2021-10-22 21:38
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经前体重增加，一般在月经结束后一周左右，体重可恢复正常。
女性在月经前，由于体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会导致水钠潴留，从而出现体重增加的情况。通常在月经结束后一周左右，激素水平会逐渐恢复正常，体内水钠潴留的情况也会逐渐消失，此时体重一般可以恢复正常。如果女性体重增加的情况比较严重，建议可以通过适当运动，如散步、慢跑等方式进行改善。同时，在饮食上还需要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、奶油等，以免导致体重进一步增加。
另外，建议女性在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-10-23 04:04
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