首页> 内科> 肾内科> 尿多> 晚上尿多怎么调理

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

晚上尿多可以尝试饮食调整、中药调理、膀胱训练、夜间限制液体摄入、行为疗法等方法进行调理。如果症状持续不改善或者加重,建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.饮食调整
通过减少晚餐后饮水量及含利尿成分食物的摄入来改善夜尿频现象。因为睡前过多水分会导致肾脏负担加重,从而引起频繁排尿。此外,某些食物如西瓜、黄瓜等也具有利尿作用,若睡前食用则可能导致夜尿增多。
2.中药调理
患者可服用补肾益气类药物如金匮肾气丸、五子衍宗丸等以缓解夜尿频发的症状。中医认为夜尿频多与肾虚有关,上述药物能够起到温阳化气、利水消肿的作用,进而减轻夜尿频的现象。
3.膀胱训练
采用渐进式膀胱训练法,在白天逐渐延长排尿间隔时间,以增强膀胱容量。此方法有助于恢复膀胱正常功能,减少夜晚因膀胱容量过小而引起的频繁排尿。但需注意不要憋尿太久以免增加感染风险。
4.夜间限制液体摄入
建议在睡前两小时内停止饮水,并尽量避免饮用咖啡、茶等利尿饮料。夜间限制液体摄入有助于减少膀胱刺激,从而减少夜间排尿次数。长期坚持这一习惯可能会对改善夜尿症状有所帮助。
5.行为疗法
包括定时排尿训练和放松技巧练习,旨在帮助个体建立规律的排尿习惯并学会控制膀胱收缩。行为疗法针对的是由于生活习惯或心理因素导致的夜尿问题,通过改变个体的行为模式来改善症状。对于那些因焦虑或其他情绪问题而加剧夜尿症状的个体尤其有效。
需要注意的是,如果夜尿症状持续不改善或者伴有其他不适表现,则应尽快就医以便进行进一步检查和确诊。

2024-03-19 17:32

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疾病百科

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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