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脚上长了脚垫怎么治疗
补充说明：脚上长了脚垫怎么治疗
a******W 2021-10-22 21:39
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脚垫可以考虑足部浸泡、足部磨削、足部矫形鞋垫、足底筋膜拉伸、足部肌肉强化训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.足部浸泡
患者可以在医生指导下使用温热的生理盐水溶液对局部进行浸泡，一般每次可维持在30分钟左右。此方法有助于促进下肢血液循环，缓解因久站、久坐引起的肿胀不适感，从而减轻脚垫的症状表现。
2.足部磨削
通过专业设备对足部角质层进行打磨处理，通常在门诊完成。此措施适合改善足部过度角化问题导致的脚垫。能有效软化并去除过厚角质，改善行走时产生的压迫感。
3.足部矫形鞋垫
在医师评估后定制合适的鞋垫，并建议每天穿着。鞋垫可提供额外支撑，帮助纠正步态异常，减少因不正确承压造成的脚垫风险。
4.足底筋膜拉伸
每日定期进行足底筋膜牵拉活动，在专业人士指导下进行。拉伸有助于放松紧张的肌腱组织，预防因长时间站立引起的跟腱劳损问题诱发脚垫发生概率。
5.足部肌肉强化训练
针对足部及小腿区域设计针对性力量练习计划，并持之以恒执行。增强腿部肌肉可以帮助分散体重压力，降低因肥胖所致高足弓带来的冲击力集中于前掌形成硬结的风险因素。
在治疗过程中，应避免穿过紧的鞋子，以免进一步挤压足部，加剧脚垫的发展。同时注意保持足部清洁干燥，以促进愈合。
2024-02-26 01:27
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胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
