首页> 营养科> 鹌鹑蛋> 鹌鹑蛋有什么功效

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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

提问

一般鹌鹑蛋具有补气益血、治风湿、强筋骨、强身健脑、丰肌润肤的功效。鹌鹑蛋其中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,可有效促进高级神经活动,有一定的健脑作用。并且鹌鹑蛋中氨基酸种类丰富,营养分子较少,能为人体吸收和利用,所以常吃鹌鹑蛋能有效缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。另外鹌鹑蛋食用可以起到养颜、调补、美容的作用。

2021-08-21 11:04

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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