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孕初期想吃酸的吃什么合适
补充说明:孕初期想吃酸的吃什么合适
2021-09-18 10:11
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孕初期想吃酸的吃青苹果、酸枣、番茄、杨梅、李子、樱桃都可以 。这种带酸的水果能满足孕妇的口味。这类鲜果富含维他命C,可为孕妇提供足够的营养,对胎儿发育也有一定的益处。还可以吃酸的橙子、乌梅、大西梅、酸葡萄。另外偶尔吃些泡菜、泡萝卜、泡豇豆,以满足对酸性食物的需求。怀孕期间不能吃太多山楂,山楂会引起子宫收缩,造成流产或早产。
2021-09-29 14:56
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