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酒酿什么时候吃最好
补充说明：酒酿什么时候吃最好
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
临床上没有酒酿什么时候吃最好的说法，通常情况下，酒酿在早上吃比较好，但是需要控制好食用量。
酒酿是由糯米和酒曲酿制而成，具有补中益气、健脾开胃、活血化瘀的功效。一般情况下，建议在早上吃酒酿，因为在早上起床以后，胃肠道处于一个空腹的状态，此时吃酒酿可以更好地被胃肠道消化和吸收，从而发挥酒酿健脾开胃、补中益气的功效。但是在吃的时候需要控制好食用量，一次性不要吃太多，以免对胃肠道造成一定的刺激，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，需要注意健康饮食，避免进食不洁的食物，以免对身体造成一定伤害。同时，建议日常可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于提高身体抵抗力。
2021-08-05 16:32
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
