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睡眠不足疲劳时可以艾灸吗

发病时间:不清楚

补充说明:睡眠不足疲劳时可以艾灸吗

2021-07-07 14:24

睡眠不足 疲劳 入睡 失眠 睡眠 烦躁

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精选回答(1)

崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲

擅长:亚健康调理,慢性胃炎,结肠炎,咳嗽,慢性,肺气肿,睡眠障碍,湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。

提问

睡眠不足疲劳的时候可以适当的采用艾灸治疗,晚上如果难以入睡,经常性的失眠,导致的睡眠不充足,就可能会严重影响第二天的工作,变得烦躁无比。艾灸确实可以适当的改善睡眠状况,可以睡前在三阴交,内关,足三里,百会等穴位逐个艾灸,每个穴位灸上10分钟,失眠情况可能就会有所改善。

2021-07-10 14:28

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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