首页> 药品> 尼古丁> 戒烟多久尼古丁才完全消失

精选回答(1)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

戒烟多久尼古丁才完全消失,临床上并没有确切的时间,一般在戒烟后1-2个月,烟瘾会逐渐消失。

尼古丁是烟草中的主要成分,具有成瘾性。长期吸烟会导致烟草中的尼古丁成分对中枢神经系统产生影响,使人体对烟草产生依赖性,在停止吸烟后会出现戒断综合征。戒烟后,中枢神经系统会逐渐恢复正常,戒烟者会出现头晕、头痛、注意力不集中、恶心等戒断反应。戒烟者在戒烟后1-2个月,烟瘾会逐渐减轻,戒烟者会逐渐适应烟草的存在,对烟草产生的依赖性也会逐渐消失。

戒烟后要注意多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物,以免加重戒断反应。戒烟者还可以适当参加户外运动,比如慢跑、打太极拳等,有利于提高身体抵抗力。

2021-09-25 15:57

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成瘾

成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是:药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态,有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应,为的是要去感受它的精神效应,或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。

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