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岔气怎么好得快
补充说明：岔气怎么好得快
2021-08-30 17:01
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
岔气可以通过休息、按摩、热敷等方式进行缓解，能够改善不适的症状。
1、休息
岔气主要是在剧烈运动之前，没有做好热身运动，导致肌肉处于紧张的状态，当突然开始运动时，就会导致呼吸肌痉挛，从而引起疼痛的症状。因此患者需要立即停止运动，并卧床休息，能够使肌肉放松，从而缓解症状。
2、按摩
患者还可以适当地进行按摩，能够促进局部的血液循环，改善不适症状。
3、热敷
还可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，能够促进局部的血液循环，有利于缓解岔气引起的疼痛症状。
除此之外，还可以通过深呼吸、针灸等方式进行缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。
2021-09-26 15:12
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“岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生，特别是在我们剧烈运动时更为常见，“岔气”虽然不能造成什么危险，但是，发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。
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