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宝宝吃什么可以提高抵抗力和免疫力
补充说明：宝宝吃什么可以提高抵抗力和免疫力
2021-04-02 12:01
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宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长对小儿呼吸系统，消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
宝宝想提高抵抗力和免疫力 ，可以选择口服调节免疫力的药物，比如槐杞黄颗粒或者玉屏风颗粒，也可以选择脾氨肽或者是匹多莫德进行治疗。提高宝宝的抵抗力和免疫力，也要加强孩子的喂养，要让宝宝做到不挑食、不偏食，同时在饮食当中尽量多吃含有维生素C的水果。在蛋白质摄入当中，尽量多吃牛肉、羊肉和海产品这些异种蛋白，这些食物具有提高免疫力的作用。
2021-05-07 15:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
